您所在的位置:Home >> 新闻中心 >> 科普知识

补充DHA,专家们都有哪些共识?

浏览:594 作者:超级管理员 来源:本站 时间:2023-04-03 15:52:44

研究显示,孕期和哺乳期的DHA营养状况与母婴健康关系密切。联合国粮农组织(FAO)专家委员会等国际学术组织在评阅了大量文献的基础上形成了DHA补充的相关共识,但中国对DHA的研究相对滞后,至今还没有中文版的共识。所以,中国孕产妇及婴幼儿补充DHA共识专家组结合中国人群研究证据,在参考国际共识的基础上,形成了《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》。

wps13.jpg 

这是我国首个也是唯一一个孕产妇及婴幼儿补充DHA共识。为更好地指导孕产妇和婴幼儿科学认识和补充DHA,来自妇产科、儿科、营养等学科的专家组以循证医学和循证营养学为依据,从国内外文献收集和梳理入手,借鉴FAO、EFSA(欧盟食品安全局)和中国营养学会等国际和国内相关专业组织已有的DHA共识或推荐,经过近一年的工作和多次研讨,完成了《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》。
DHA在体内可以通过亚麻酸来合成,但转化率低。人体所需的DHA主要通过膳食来摄取,主要来源是脂肪多的鱼类。DHA的其他来源还有蛋黄、母乳和栽培海藻等。

专家组对中国孕产妇和婴幼儿DHA摄入和补充共识如下:

1、维持机体适宜的DHA水平,有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有益于改善产后抑郁以及婴儿免疫功能和睡眠模式等。

2、孕妇和哺乳期女性需合理膳食,维持DHA水平,以利母婴健康。FAO专家委员会和国际围产医学会专家委员会建议,孕妇和哺乳期女性每天摄入DHA不少于200 mg。2013年中国营养学会也提出相同建议。可通过以下措施来加强DHA摄入:每周吃鱼2-3餐、且有1餐以上为富脂海产鱼,每天吃鸡蛋1个。吃富脂海产鱼要考虑可能的污染物情况。     

3、如果膳食不能满足推荐的DHA摄入量,可以调整饮食结构;如果调整饮食结构后仍不能达到推荐摄入量,可服用DHA补充剂。     

4、婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100 mg。母乳是婴儿DHA营养的主要来源,宜倡导和鼓励母乳喂养。母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。在无法母乳喂养或母乳不足的情况下,可使用含DHA的配方奶粉来喂养,其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%-0.5%。

 

注:欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议早产儿每日DHA摄入量为12-30 mg/kg;

     美国儿科学会建议出生体重不足1000克的早产儿每日摄入量≥21 mg/kg,出生体重不足1500克的早产儿则每日摄入≥18 mg/kg

资料来源:中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识. 中国生育健康杂志. 2015.

 

近日,国家卫生健康委办公厅国家中医药管理局办公室关于印发新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案(试行第二版)的通知--国卫医办函〔2020〕127号,其中营养支持治疗中明确了重型新冠肺炎患者可以使用富含Ω-3脂肪酸的肠内营养制剂,肠外营养中可以添加富含EPA、DHA成分的脂肪酸。       

DHA即为欧米伽-3(Ω-3)脂肪酸中最重要的一种,补充DHA对防范新型冠状病毒肺炎有一定的积极作用。


相关新闻